Cercetătorii combină colorarea mandalelor și tehnologiile de detectare a creierului pentru a ajuta la conștientizarea

Mandalele sunt configurații geometrice ale formelor cu originile lor în tradițiile budiste. Colorarea formelor de mandale a devenit din ce în ce mai populară ca o modalitate pentru oameni de a încerca „mindfulness”, un mod de a fi prezent în acest moment. Cercetări recente au spus că combinarea colorării tradiționale cu mandale vechi de secole cu tehnologiile de ultimă oră și de detectare a creierului ar putea duce la noi modalități de a ajuta oamenii să atingă atenția.

Studiul a fost prezentat în lucrarea „Exploring Anima: a brain-computer interface for peripheral materialization of mindfulness states during mandala coloring”, care a fost publicată în „Taylor and Francis Human-Computer Interaction Journal”. Mandalele au fost întotdeauna asociate cu ajutorul oamenilor să-și îmbunătățească sănătatea mintală și bunăstarea.

Cercetătorii de interacțiune om-calculator de la Universitatea Lancaster au dezvoltat un nou prototip care a monitorizat semnalele creierului oamenilor în timp ce colorau mandale și a produs feedback în timp real pe un afișaj periferic pentru a reprezenta nivelurile de mindfulness.

Cercetătorii, care s-au specializat în gândirea la modul în care noile tehnologii de calcul pot fi concepute pentru a ajuta oamenii, au crezut că sisteme ca acestea ar putea fi dezvoltate pentru a ajuta la învățarea și antrenamentul tehnicilor de atenție concentrată și pentru a ajuta oamenii să facă față stresului, depresiei și altor tulburări afective de sănătate.

În prima parte a studiului lor, cercetătorii au intervievat practicanți experimentați de mandale pentru a afla despre calitățile speciale ale colorării mandalelor și cum pot fi folosite pentru a obține atenția și pe baza prototipului din descoperirile lor.

Prototipul, numit „Anima”, includea o tabletă pentru ca utilizatorii să coloreze formele de mandale, un set cu cască EEG portabil care citește semnalele creierului purtătorului și un al doilea afișaj sub forma unei palete de artiști, care este plasat în ecranul utilizatorului. periferie.

Când utilizatorii colorau o mandală digitală, folosind un stylus, pe afișajul principal, căștile EEG le monitorizau semnalele creierului și măsurau nivelurile de atenție. Citirile au fost apoi reprezentate pe afișajul periferic ca noi culori suplimentare, bazate pe patru culori selectate la început de utilizator, dar cu modificări ale saturației și luminozității. Culorile mai subtile reprezintă perioade de atenție, culorile mai strălucitoare reprezentând perioade în care utilizatorul și-a pierdut concentrarea sau a devenit distras.

Profesorul Sas a spus: „A da sens datelor EEG și a le capta eficient prin proiectare nu este un proces trivial. Era important ca culorile care apar pe afișajul periferic, care a fost decuplat de ecranul principal, să fie ambigue și subtile pentru a oferi capacitatea utilizatorilor de a-și monitoriza în mod deschis atenția, dar nu într-un mod care să le distragă atenția de la colorarea în sine.”

„Rezultatele studiului sugerează două roluri importante și nerecunoscute anterior ale mandalei: capturarea amintirilor emoționale și reflectarea asupra lor. Tehnologia ar putea sprijini ambele roluri în moduri în care mandalele pe hârtie sunt mai puțin capabile să facă acest lucru. Participanții au remarcat că ar prefera mult să re – se angajează cu mandala lor finalizată în stadiul de reflecție și că și-au dorit chiar să le recoloreze, adesea în culori mai pozitive după ce s-au reflectat și situația lor mentală s-a schimbat. Tehnologiile ar putea face acest lucru mai posibil.”

Dominic Potts, doctorand și coautor de la Universitatea Lancaster, a adăugat: „Înțelegând modul în care Anima oferă feedback și reflectând asupra sesiunii lor de colorare folosind datele furnizate de prototip, oamenii pot folosi aceste tipuri de tehnologii pentru a ajuta la îmbunătățirea colorării mandalelor, ca o practică concentrată a atenției.”

Studiul a constatat că multor oameni care au folosit colorarea mandalelor pentru conștientizare și pentru a-și ajuta sănătatea mintală le-a plăcut să-și păstreze mandalele finalizate și s-au uitat la ele ca o modalitate de a reflecta asupra modului în care s-au simțit în momentul în care le-au colorat. Acesta a fost un alt domeniu în care tehnologia ar putea ajuta.

Cercetarea a relevat o nouă înțelegere într-o serie de domenii suplimentare care ar putea contribui la dezvoltarea de noi tehnologii de mindfulness.

„Această decuplare a afișajelor cu utilizarea periferiei apropiate pentru monitorizarea în timp real a activității de pe afișajul principal este un principiu important de proiectare care poate fi benefic pentru tehnologiile mindfulness”, a spus dr. Claudia Dauden Roquet, autorul principal al studiului. „În plus, în cercetarea interacțiunii om-calculator sa acordat puțină atenție tehnicilor de conștientizare care folosesc abilități motorii fine, cum ar fi colorarea detaliilor complicate pe mandale sau margele de meditație. Descoperirile noastre oferă o nouă perspectivă asupra acestor domenii care ar putea ajuta, de asemenea, să inspire. noi clase de tehnologii de mindfulness.

„Acest lucru poate fi extins la proiectarea de design de feedback vizual periferic pentru alte tipuri de tehnologii de monitorizare a antrenamentului de mindfulness pe un afișaj principal. Acestea ar putea fi brățări pe care imaginile în timp real pot apărea în ordine aleatorie, ca indicație subtilă a stării de mindfulness sau ca culorile încorporate în obiecte, cum ar fi mouse pad-uri iluminate din spate.”

.

Leave a Comment